Sağlık

Çocuk gelişiminde en etkili üçgen: Beslenme, uyku, egzersiz

Çocuk Endokrinoloji Uzmanı Dr. Arzu Jalilova, doğru beslenme, yeterli uyku ve düzenli egzersizin, çocukların sağlıklı büyüyüp gelişme sürecinin temel taşlarını oluşturduğunu söyledi. Yeterli ve kaliteli uykunun, çocukların fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığı için kritik bir faktör olduğuna dikkat çeken Uzm. Dr. Jalilova, “Özellikle çocuklarda büyüme ve gelişme hormonlarının salınımı uyku sırasında en üst seviyeye ulaşır. Bu nedenle, yeterli uyku almak, çocukların boyunun uzamasına ve genel sağlığının korunmasına yardımcı olur. Çocuklar büyürken bu üç faktör de birlikte sağlanmalı” dedi.

Haber

Antalya’da deprem

Kandilli Rasathanesi’nin aktardıklarına göre, Antalya’nın Manavgat ilçesi Altınkaya bölgesinde deprem meydana geldi. 3.6 büyüklüğündeki depremin saat 05.34 sularında yaşandığı belirtildi. Depremin derinliği ise 118.2 km olarak duyuruldu. AFAD ise …

Ekonomi

Motorine indirim geldi, akaryakıtta fiyat değişti (25 TEMMUZ AKARYAKIT FİYATLARI)

Brent petrol fiyatlarında değişiklik ve döviz kurundaki hareketlilik motorin ve benzine zam ya da indirim olarak yansıyor. Zamların ardından bu kez akaryakıttan indirim haberi geldi. Motorine gelen 1 lira 47 kuruş indirim pompa satış fiyatlarına yansıdı. Peki, benzine indirim var mı? 25 Temmuz benzin, motorin (mazot) fiyatları ne kadar? İşte güncel akaryakıt fiyatları…

xxx